葵花籽油相比其他植物油营养价值分析

　　经过炼油设备生产的葵花籽油所含的亚油酸是人体必需的脂肪酸，它构成各种细胞的基本成分，具有维持血压平衡、降低血液中胆固醇的作用。

　　葵花籽油含较多的维生素E，可以防止不饱和脂肪酸在体内过分氧化，有助于推进毛细血管的活动，改善循环系统，从而防止动脉硬化。

　　葵花籽油90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占66%左右，还含有维生素E，植物固醇、磷脂、胡萝卜素等营养成分。

　　葵花籽油含的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，它可以预防夜盲症、皮肤干燥等症。

　　葵花籽油含有微量的植物醇和磷脂，这2种物质能防止血清胆固醇升高。

　　注意事项：

　　肝病患者不宜多食用葵花籽油。炼油设备、国产草莓免费视频